Ми вибираємо життя
Мета: розкрити проблему суїцидів серед підлітків; показати, причини суїцидів, їх мотиви і наслідки; попередження суїциду, виховання ціннісного ставлення до власного життя та життя оточуючих.

На дошці — плакати з висловлюваннями: 
     -  Хоча людському життю немає ціни, ми завжди вчинюємо 
так, немов існує щось ще цінніше. (А. Сент-Екзюпері) 

- Життя, яким би не було, є благом, вище за яке немає 
нічого. (Л. Толстой) 

- Самовбивця — людина, яка загинула при спробі втечі 
від себе самого. (В. Брудзиньський) 

- Самогубство — благання людини про допомогу, яке ніхто не почув. (Р. Алев) 

Хід години спілкування 

Ми вибираємо життя, вони — смерть.

Ми пишемо листи, вони — передсмертні записки.

Ми будуємо плани на майбутнє, у них… у них — немає майбутнього.

Здається, що ми і вони — з різних світів.

Як сильно треба змінитися людині, щоб зробити цей крок? Усього лише — 
крок.

Вони не були народжені самовбивцями, але померли з цим клеймом. Вони продовжують помирати. 

Вихователь. Мене завжди дивували люди, які кінчали життя самогубством. Особливо молоді. Піти на самогубство, коли в тебе за плечима 12–16 років? Коли життя тільки-тільки починається? Це немислимо. Чому ж 
підлітки, молодь бачать у самогубстві єдиний вихід із скрутного становища? «Суїциди були завжди»,— скаже хтось мені у відповідь. Так, я згоден. Але в наш час число таких випадків росте і росте, особливо серед підлітків. За останні п’ять років самогубством покінчили життя 14 157 неповнолітніх. За кожним таким випадком стоїть особиста трагедія, катастрофа, безвихідь, коли страх перед життям перемагає страх смерті.

Аналіз матеріалів кримінальних справ і перевірок обставин причин самогубств неповнолітніх, проведений Генеральною прокуратурою України, показує, що 62 % всіх самогубств неповнолітніх пов’язано:

-        із сімейними конфліктами і неблагополуччям,

-        боязню насильства з боку дорослих, 

-        нетактовною поведінкою окремих педагогів,

-         конфліктами з учителями,

-        конфліктами з однокласниками, друзями,

-         черствістю і байдужістю оточення. 

        Вивчення проблеми суїциду серед молоді показує, що в цілому ряді випадків підлітки наважувалися на самогубство з метою привернути увагу батьків, педагогів до своїх проблем і протестували таким страшним чином проти бездушшя, байдужості, цинізму й жорстокості дорослих. 
Наважуються на такий крок, як правило, замкнуті, ранимі за характером підлітки через почуття самотності, власної непотрібності, через стреси і втрату сенсу життя. 
        Підлітки часто романтизують образ людини, здатної до суїциїдальної поведінки. На їхню думку, спроба самогубства свідчить про силу почуттів, силу волі, характеру, сміливість. Вони не думають про безповоротність факту 
смерті. Психічно здорова, благополучна людина ніколи так не вчинить. Подібна поведінка свідчить про слабкість, егоїзм, безвідповідальність, невміння вирішувати проблеми, порушення психічного здоров’я. 

Страшні цифри і факти

За офіційною статистикою, щороку кінчають життя самогубством 1млн. осіб. Серед них: 
— 280 тисяч китайців; 
— 30 тисяч американців; 
— 25 тисяч японців; 
— 20 тисяч французів; 
— 25 тисяч українців. 
В офіційну статистику самогубств потрапляють тільки явні випадки суїциду, тому число реальних самогубств значно перевищує офіційні цифри — вважається, що щорічно у світі вчиняють самогубство більше ніж 4 000 000 осіб. На думку судових експертів, причиною більшості так званих «смертей від нещасного випадку» (передозування лікарських препаратів, аварії на дорогах, падіння з висоти і т. д.) насправді є суїциди. 19 000 000 осіб щорічно здійснюють невдалі спроби самогубства. 

Самогубство серед молоді

За останнє десятиліття число самогубств серед молоді зросло в 3 рази.

Головні причини суїциду:

-        неподілена любов,

-         конфлікти з батьками й однолітками,

-         страх перед майбутнім,

-        самотність.

Вихователь. Близько половини самогубств пов’язані з клінічною депресією, низькою самооцінкою і відчуттям безнадійності. Крім того, підлітки, які дума-ють про самогубство або намагаються його зробити, часто перебувають у стані сильного стресу. Багато хто з них переживає тривалий стрес, наприклад втрату батьків або погані стосунки з ними, сімейні конфлікти, неадекватні взаємини 
з однолітками й соціальну ізоляцію. Їхні дії також можуть бути обумовлені більш безпосереднім стресом, наприклад, безробіттям батьків, фінансовими проблемами в сім’ї або конфліктами з подругою чи другом. 

Стрес у школі — найбільш поширена проблема серед  підлітків, що здійснюють спробу самогубства. У деяких школярів виникають проблеми успішності, а інші школярі, з високими оцінками, навпаки, відчувають стрес через те, що їм треба бути кращими за інших і залишатися першими в класі. 
Деякі теоретики вважають, що період юності сам по собі створює стресовий клімат, у якому імовірніше здійснення спроби суїциду. Юність — це період швидкого зростання, і в нашому суспільстві він часто пов’язаний з конфліктами, відчуттям депресії, напругою і проблемами в школі й удома. Підлітки, як правило, чутливіші, більш агресивно, дра -матично й імпульсивно реагують на події. Таким чином, імовірність актів суїциду під час стресу зростає.

Навіюваність підлітків і їхнє прагнення наслідувати інших, 
зокрема тих, хто намагається накласти на себе руки, може створити підґрунтя для суїциду. В одному дослідженні виявили, що 93 % підлітків, які намагалися накласти на себе руки, були знайомі з кимось, хто вже здійснював спробу самогубства. 

Причини самогубств
60 % усіх суїцидів припадає на літо і весну. Можливо тому, що саме в цей період особливо помітний контраст між розквітом природи і незмінністю внутрішнього стану. 
Можна вказати такі причини самогубств: 
— 19 % — страх перед покаранням; 
— 18 % — душевна хвороба; 
— 18 % — домашні прикрощі; 
— 6 % — пристрасті; 
— 3 % — грошові збитки; 
— 1,4 % — пересиченість життям; 
— 1,2 % — фізичні хвороби; 
— 41 % — невідомі. 
Самогубство — останній крок, до якого привели безліч причин, і кожна причина, у свою чергу, є наслідком незкінченної безлічі інших причин. 

             Якщо помічена схильність вашого товариша, однокласника до суїциду,

            наступні поради допоможуть змінити ситуацію. 

Друг може допомогти – запобігти самогубству!

Якщо ти думаєш, що твій друг хоче це зробити… 
Я вважаю, що твій перший обов’язок — зберегти чуже життя, навіть якщо це коштуватиме тобі дружби. Врешті-решт, якщо твій друг уб’є себе, ти все одно втратиш друга. 
Важливо, щоб у цьому випадку ти довіряв своїм інстинктам і, якщо тебе турбує поведінка друга, діяв так, як підказують тобі твої почуття. Краще помилитися, ніж запізнитися.

Якщо твій друг кидає такі натяки, сперечайся з ним. 
Говори з ним. Вислуховуй його. Дай йому відчути, що він 
потрібний, що він бажаний, постарайся запевнити його, 
що будь-які рани з часом заживуть, окрім кульових поранень в голову. Якщо ти відчуваєш близьку небезпеку, залишайся з другом до тих пір, поки його настрій не мине. 

 У стані душевної кризи будь-кому з нас передусім потрібний хто-небудь, хто готовий нас вислухати. Докладайте зусиль, щоб зрозуміти проблему, приховану за словами. 
Уважно поставтеся до всіх, навіть до найнезначніших образ і скарг. Не нехтуйте нічим із сказаного. Він або вона можуть і не давати волю почуттям, приховуючи свої проблеми, але в той самий час перебувати в стані  глибокої депресії. 

Повідом дорослих (педагогів, батьків своїх чи товариша). Зроби це обов’язково!

5. Не бійтеся прямо запитати, чи не думають він або вона про самогубство. Досвід показує, що таке запитання рідко шкодить. Часто підліток буває радий можливості відкрито висловити свої проблеми. 
-  Наступні запитання і зауваження допоможуть завести розмову про самогубство і визначити міру ризику в цій ситуації: 

v  Схоже, у тебе щось скоїлося. Що тебе мучить? (Так можна зав’язати розмову про проблеми підлітка.) 

v Ти думав коли-небудь про самогубство? 

v Яким чином ти збираєшся це зробити? (Це запитання  допоможе визначити міру ризику: чим детальніше розроблений план, тим вище імовірність його здійснення. ) 

Підсумок години спілкування 
Безпосередні причини, що штовхнули людину на відмову від життя, як правило, тісно пов’язані з її найближчим оточенням — сім’єю, батьками, 
друзями. І, нарешті, головною ланкою у вирішенні питання «бути чи не бути» є сама людина, від сили волі її особистості залежить, як вона поведе себе в кризовому психічному стані, який вибір зробить, зіткнувшись із труднощами пристосування до складних життєвих ситуацій, і чи не здасться вона 
під впливом тривалих обставин, що травмують психіку. 
Під час години спілкування я спробував вам показати 
причини суїцидів, їх мотиви і наслідки. Гадаю, ви замислилися над тим, який прекрасний світ, як люблять вас оточуючі і чому не варто йти з життя, а, навпаки, любіть життя, воно прекрасне і дається людині лише один раз.